xzjgogogo 发表于 2018-7-4 14:08   全显示 1楼
感谢楼主分享。小弟也锻炼过,但没坚持下来,个人感觉增长是蛮不容易的,但增粗是有可能的。就像去拉升手臂,手臂也难以变长,但锻炼肌肉然手臂增粗是有可能的。希望楼主坚持下去。另外有空的话,也希望能楼主能写一下自己的锻炼方法和心得经验
本帖最近评分记录
  • ec2001 金币 +2 认真回复,奖励! 2018-7-4 19:39
0
回复帖子 发新话题