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年龄30

使用日期大概有几个月了


主要材料，核桃木


方法，核桃中间那个木头，磨成粉，嫌麻烦的也可以不磨，效果会差一点点，然后每天用开水泡开喝，或煮也可

本人自己使用的方法，早上起来基本都是一柱擎天，效果绝对好。  百度一下你可以知道核桃木有固肾涩精的功效

一斤的核桃拨出来的核桃木只有一点点，可以上淘宝买专门卖核桃木的