cdlimchen

亲身经历希望能帮到楼主，   如果能做手术貌似手术效果很明显，但是之前看过很多说手术有风险有可能阳痿。以下亲身经历1可以洗澡的时候或者在躺在床上方便摩擦龟头，做脱敏训练这个会让龟头不那么敏感2平时小便时候分3-4次尿完锻炼括约肌，可以查下其他提肛运动，长期做还是有效的。3做爱的时候注意技巧不要猛插猛干注意节奏以让女性高潮为做爱目的和结果，多做前戏，多用自己不是很敏感的姿势做，推荐一个观音坐莲的姿势做，这姿势最好把握，就是很多藏传佛教双修那个姿势4做爱有射意的时候分散自己的注意力，想一些不开心的，或者工作上麻烦的是，也可以深呼吸，让意识注意在呼吸上。5还有就是多运动多吃蔬菜了。这几手肯定能应付一般女性了。还有补充一个脱敏训练就是让你女伴多帮你口，但是要不射这个非常有效。都是原创版主给加点金币！

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• 夏天不冷 金币 +10 认真回复，奖励！ 2018-11-9 23:35

cdlimchen

不管软和硬摩擦龟头敏感部位都会可以脱敏，做爱时间与敏感度，和兴奋度有关系，比较敏感的可以经常摩擦，或者不穿内裤，还有带套套都会很有效，如果包皮过长就去割，基本包皮过长的都早泄。如果太兴奋的话就是分散注意力了。做爱姿势自己摸索，关键一定要女的完全湿透了再插，多解锁各种姿势。办这事一定要有能力每次让女性高潮，别只顾自己射，不然那次绿了你也不知道。

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• 夏天不冷 金币 +4 认真回复，奖励！ 2018-11-13 22:49