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标题: [保健养生] 男人纵欲过度的表现 [打印本页]

作者: 我飘沙 时间: 2008-2-26 09:44 标题: 男人纵欲过度的表现

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症候。
　　持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。为什么性生活与视力变化挂上了钩呢？这得从眼睛与大脑的关系说起。
　　原来，从颅脑发出的脑神经有12对，而分布于眼睛的就达到5对之多，分别主管视力与眼球活动。同时，眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应，过性生活时精力、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液减少，眼睛的血液供应受到限制，因此一过性生活，眼睛的不适感便“应运而生”了。
　　由此可见，老祖宗“纵欲伤身”的告诫确有道理，男人们不可不放在心上哦。
　　纵欲伤的究竟是男人的什么呢？以往多归咎于频繁的性生活消耗了过多的体力与能量，造成身体过度疲劳。但从最新的医学研究成果来看，主要还是精液耗损过多。
　　精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还蕴藏有多种酶类与矿物元素，而这些成分在男人的生命运作机制中扮演着不可替代的角色。
　　锌对人体的重要性不言而喻。据测定，每毫升精液中的锌含量达150微克，含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算，一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道，一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失

[ 本帖最后由 85623699 于 2016-9-6 13:02 编辑 ]

作者: sothis2008 时间: 2008-2-26 09:52

长知识了 ,看来做完爱要多补点锌元素

作者: 3345 时间: 2008-2-26 13:15

长知识了不知道视力下降和经常那个有关系么？

作者: swgxl 时间: 2008-5-18 16:44

对比一下，还好没有以上症状，不过以后也要小心了

作者: 快活林 时间: 2008-5-24 02:34

不错，含锌高的食物大多是海鲜贝壳类的，难怪那些大老板没事就去吃龙虾生蚝，还得吃生的

作者: myadsl03 时间: 2008-5-24 04:15

看来这样我以后也应该多吃一些海鲜类的东西了，食补不错的说

作者: 天下最淫 时间: 2008-5-24 07:11

含锌高的食物大多是海鲜贝壳类猪干等等,药补不如食补;

作者: difan_1212 时间: 2008-5-24 09:43

补充一点！肾功能不好或房事过后可以出现双眼睑水肿的表现，休息是最好的治疗方法

作者: 含笑饮砒霜 时间: 2008-5-24 09:47

我只知道没劲，犯困，腰疼，懒得动。
趁着年轻放纵吧

作者: backham20002 时间: 2008-5-24 09:59

现在就在次27金维他了 ,补锌.身体好才是真正的好.多谢楼主

作者: hanlinp 时间: 2008-5-24 10:56

看来补锌是关键哦！谢谢楼主的提醒啊！以后要注意一下啊

作者: czz1a1 时间: 2008-5-25 15:13

性生活是要有节制，纵欲肯定是不对的，但有些时候很难控制。

作者: a349204 时间: 2008-5-25 16:22

是啊，年轻时候要多珍惜身体，就跟水桶里的水样的，荡完了就没用了啊

作者: chenkenkoy 时间: 2008-5-25 17:21

我现在还没有这样的症状啦`
只不过是太频繁什么了,

作者: 24272801 时间: 2008-5-25 18:16

这样说还怕怕啊，都不知道自己到底怎么样，以后要多学习下了

作者: skyfly919 时间: 2008-5-26 22:21

知道了啊~~一定要小心，身体要紧！！以后痛苦的事情在后面呢~~

作者: vin69 时间: 2008-5-26 23:49

楼主说得好像有点可怕。。真的有科学证明？

作者: 黑面书生 时间: 2008-5-26 23:52

楼主的话有点危言耸听了，做爱的频率因人而异，因年龄而异，因个人感觉而异啊，只要自己感觉没精神就要注意休息和调整

作者: 43430096 时间: 2008-5-27 00:13

锌。原来这么大的作用平时得注意补补

作者: ageoflegend 时间: 2008-5-27 00:56

年轻的身体不能就这么毁了呀……唉，怎么办？

作者: weiyue8819 时间: 2008-6-12 16:04

确实没想到还会大量消耗锌，以前觉得锌是小孩子才补的

作者: sspplive 时间: 2008-6-12 17:45

一定要补，不然只出不进，那是很伤身体的。

作者: 好色不庸俗 时间: 2008-6-18 16:12

的确应该注意身体，不过我现在还没结婚呢，也没女友。

作者: tcyqs 时间: 2008-6-19 10:00

长知识了,感谢你的分享!我感觉还是可以的,以后注意点了!

作者: lessfox 时间: 2008-6-19 10:06

令我产生了一个邪恶的想法,那就是每次纵欲完,就把你的产生物吞掉,哈……

作者: wangxueqi 时间: 2008-6-19 12:16

长知识了，谢谢楼主，以后还是要注意下算了，免得出事

作者: 08550588 时间: 2008-6-19 14:52

楼主很专业哎，可是却锌该补点什么食物呢~

作者: bukong 时间: 2008-6-19 20:26

有个感觉，东方人一般提倡禁欲，西方人一般提倡纵欲，我们提倡收好枪，西方人提倡勤磨枪

作者: wps111 时间: 2008-6-19 23:46

知识性很强，但缺乏而一定的指导性意见，加一些预防和治疗措施就好了。吃点21金维他，含多种维生素及微量元素，可能会缓解吧，因为毕竟有时候激情难以控制呀。

作者: mm吧 时间: 2008-6-19 23:55

我感觉纵欲过度不是缺锌，是缺心眼~
嘿嘿，开个玩笑，谢谢楼主提醒

作者: ainizaixinzhong 时间: 2008-6-20 00:06

有这个感觉，每次做多了第二天，眼睛好难受的，也知道是缺锌，可是禁不住啊

作者: zlining 时间: 2008-6-20 00:12

看来我得很好的补锌了，据说牡蛎中锌含量很高！多吃海产品！

作者: CRAZYDJJ 时间: 2008-6-20 00:16

原来是这样的啊,以后得多补充含锌类食品,

作者: zxcasd11111 时间: 2008-6-20 00:19

一定要补好啊呵呵喝点蓝瓶的那个啥啥啥来这～～～

作者: haoshuang 时间: 2008-6-20 00:26

看了还是小心点好，我还想好好多享受几年呢，我补，我运动，这样应该没什么问题了吧

作者: cccchhhh 时间: 2008-6-20 07:22

..不是吧我是纵欲过度了?
我眼睛一天到晚跟睁不开似的

作者: zzd0227 时间: 2008-6-20 10:22

除了食补外，吃什么药能补锌，那种整天做广告的葡萄糖酸锌口服液是不是补锌用得？谁知道，管用吗？

作者: 89354103 时间: 2008-6-20 10:26

这个.不知道是不是真的哦.那不知道一个星期几次才不叫过度撒.
还是第一次听说做爱多了对眼睛有伤害.

作者: zjs123 时间: 2008-6-20 15:32

不错不错，我在这里学到不少性保健方面的知识。

作者: zhanche 时间: 2008-6-20 17:16

楼主说的好啊，可惜知道的晚点了，但还是来的及补救的

作者: wglwl001 时间: 2008-6-20 21:57

老汉推车。成熟女性的臀部宽大肥美！有极强的视觉冲击。是想，纤细的蛮腰与肥臀的强烈对比再加上玩伴挑逗的轻轻摇动白白的PP，

作者: Lee749 时间: 2008-6-21 23:34

呵~~
又长了些知识
看来以后要多吃些海鲜了

作者: dageman 时间: 2008-6-22 20:00

还是感觉插进去的一瞬间真是快乐似神仙呀,想射又强忍,即使有那么一点纵欲也是值得的.
我做完后,精神充沛.

作者: jsjhlpj 时间: 2008-6-22 20:09

mei 没同过．～看不出，没那感觉～！　

作者: citystar 时间: 2008-6-22 20:39

楼主，你医学院毕业的吧，呵呵好专业啊，以后我们要对好入座咯，看看保护好自己的肾

作者: killme520 时间: 2008-6-22 20:53

年龄很重要的,工作压力也是个不容忽视的问题,心情一定要放轻松

作者: richard_kang 时间: 2008-6-22 21:14

气，是西医解释不了的东西，其实是精微的能量。西医把精液拿去化验，只能检测出其物质组成部分，非物质的那部分，就检查不出了。

不要盲目纵欲，也不要盲目禁欲，这都是两个极端。大家找好平衡，就没问题了

作者: 午夜特冷清 时间: 2008-6-22 21:46

任何事情都不能过度的，包括另人消魂的性爱也是不能太频繁，不是有句戏言：逼是一把刀，又伤筋骨又伤腰嘛呵呵

作者: bbsnnsky 时间: 2008-6-23 10:16

补锌补锌，又学得一招，要爱惜身体啊，这样才能持续发展

作者: 独孤求败 时间: 2008-6-23 14:51

原来如此啊！看来得吃点类似于黄金搭档之类的补品了！

作者: ebinab1620 时间: 2008-6-23 18:07

真的还是假的啊?有没有医学根据啊?
不敢苟同
呵呵

作者: springloven 时间: 2008-6-23 18:40

趁着年轻放纵吧，管他的，老了就没劲才是真的。

作者: meimeimeimei 时间: 2008-6-23 20:08

“纵欲伤身”的告诫确有道理 wo 还是要支持的啊

作者: meimeimeimei 时间: 2008-6-23 20:09

告诫确有道理 wo 还是要支持的啊最好是没次都不射击。。。。。。。

作者: 猫翅膀 时间: 2008-6-23 20:57

看来做完事还得好好的补充啊！~大家可不要累坏哦

作者: smjsmj 时间: 2008-6-24 08:53

看来作什么都不能太劳累了呀.要注意身体才是>

作者: 秀才2008 时间: 2008-6-24 08:59

楼主的意思是说锌很重要，但好象没有说吃什么补充这个元素啊，请继续提供

作者: qijiansun 时间: 2008-6-24 15:15

发誓从今天开始狂补锌。怪不得最近眼睛老是不舒服。

作者: yys911 时间: 2008-6-24 15:46

长知识了休息是最好的治疗方法食补不错的说

作者: windbreaker 时间: 2008-6-24 17:55

喔喔
原來身體里的奧妙真是牽一髮動全身的..
中醫的理論則從另外一個理論架構闡釋了這種奧妙

作者: arrick 时间: 2008-6-24 18:22

那看来要外部补充辛元素才行啊。。。不然平时注意力必然会下降

作者: jackyahde 时间: 2008-6-25 00:09

好像没有这种感觉！看来我的频率还可以，哈哈

作者: magi84 时间: 2008-6-25 00:34

人家还说纵欲过度的表现是经常耳鸣，走路下盘不稳，经常容易扭到脚

作者: clintlnh 时间: 2008-6-25 00:39

看来ml挺消耗身体的，一定要多保养啊，身体坏了，女人也就多余了，呃

[ 本帖最后由 clintlnh 于 2008-6-25 00:40 编辑 ]

作者: marsraw 时间: 2008-6-25 00:43

说得好像好恐怖呀！打飞机也是很累的，哈哈！我的眼睛不好难道是以前打飞机过多？

作者: jbs6677 时间: 2008-6-25 11:47

是不是真的，我怎么感觉直是腰疼不舒服呢。以后注意点了。红心支持！

作者: dushao1234 时间: 2008-6-25 11:47

长知识了，看来以后得多补点儿锌了，能告诉什么东西含锌多吗

作者: pastbossk 时间: 2008-6-25 14:48

还好，我还没有达到这种程度，我现在是性欲不足，呵呵

作者: 82113183wj 时间: 2008-6-25 14:53

可是看到就禁止不了阿，谁能忍受阿。那种场面。

作者: destiny1124 时间: 2008-6-25 18:31

难道要买了哈药的那个啥子产品哦。。。。

补锌的，蓝瓶。。。

作者: 观众 时间: 2008-6-25 18:58

看了补锌还是关键了
我的性生活就比较频繁的

作者: sky8786 时间: 2008-6-25 19:21

科学就是好!
看来下次要顿顿吃海鲜啊.

作者: zc5201314 时间: 2008-6-26 01:33

好象没这么夸张吧，好象最新的研究结果是做爱跟手淫都有好处的啊，不过楼主说的也很有道理，以后多放心上了～～～

作者: kkaien 时间: 2008-6-26 07:05

富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。
锌是人体所必需的微量元素之一，素有“生命之花”之称。锌不仅与癌肿、冠心病、精神病、遗传性疾病、风湿热的防治以及抗衰老有密切的关系，同时又是美肤驻颜不可缺少的营养素。正常成人体内锌的总量不过2—3克，而其中有10％—15％存在于皮肤中。由此也可推知锌对美肤驻颜的重要意义。 (转)

作者: cpx201314 时间: 2008-6-26 07:27

谢谢楼主的高见,以后得多注意了,身体是革命的本钱啊

作者: himan 时间: 2008-6-26 08:49

学习了谢谢楼主啊看来以后得注意点了事后多吃点保健产品了

作者: hanjin 时间: 2008-6-26 10:27

多吃海鲜,多运动,多吃补肾的药,人很人不一样,有的性欲强多做也没事大多数人不行

作者: geng110808 时间: 2008-6-26 23:18

我只知道没劲，犯困，腰疼，懒得动。
趁着年轻放纵吧

作者: seagull.911 时间: 2008-6-27 11:03

要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，戴教授说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。
当然，摄入足量后，还要尽量保证多吸收。应该多吃些发酵食品，比如可以在吃米饭之外，吃些面包、馒头等面食；还应该增加奶制品的摄入，因为奶制品中不含有植酸，不会影响到锌的吸收，

作者: artay68 时间: 2008-6-27 11:08

一次性生活即可丧失锌元素300~900微克,难怪补锌产品销量那么好，原来大家都是因为性生活过度而缺锌啊！

作者: bradleee 时间: 2008-6-27 18:09

完了，眼睛经常胀痛，说的人心里怕怕的，以后要收敛了

作者: ast2n3 时间: 2008-6-27 19:23

现在补锌的产品那么多，也不知道到底有没有什么作用

作者: pw2008 时间: 2008-6-27 23:44

原来是这么样子哦，劳资回去就买一堆辛去克，哈哈

作者: dryyyu 时间: 2008-6-28 02:42

我明早就去逛超市回来补补哈哈...是说精液怎么有种奇怪的味道

作者: owen520 时间: 2008-6-28 08:50

恩　懂了　休息是最好的治疗啊　我现在也是有点不行了　现在看来要减少作爱的频率啊

谢谢　

作者: longfei2005 时间: 2008-6-28 09:14

终于知道是什么原因了,我说怎么检查总是 ZN缺少呢,谢谢楼主啊

作者: c56789 时间: 2008-6-28 16:40

看来是要多补锌呀,我的头发都脱了很多呀,哈哈.

作者: yuyu8808 时间: 2008-6-28 17:25

看了以后,一定要记住补身体了.支持楼主的贴子

作者: zhaoran5656 时间: 2008-6-28 18:39

谢谢楼住一定注意,千万不能纵欲,也不能禁欲呵呵

作者: s4000 时间: 2008-6-28 19:48

呃看來什么海狗丸啊大宝藥要提早存錢買囉不然玩過头就什么就沒了

作者: qluan 时间: 2008-6-28 22:21

第一次听说.总算长见识了.呵呵.支持楼主

作者: hanyang511 时间: 2008-6-29 00:02

晕，我眼睛本来就近视，这下更成了～～看来得改一改毛病了！！

作者: QD007 时间: 2008-6-29 00:21

看君一文章，胜读十年书。楼主见识广，经验丰富，我等要虚心学习才是

作者: 鱼龙 时间: 2008-6-29 16:23

身体是放纵的本钱,要保护好身体,才有革命的本钱

作者: shenmodongxiaa 时间: 2008-6-29 23:02

对比一下，还好没有以上症状，不过以后也要小心了

作者: visit0r 时间: 2008-6-30 02:44

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼松、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯，膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
美国科学家发现，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌。
　　不过，存在于主食中的植酸也有一个特点，如果把它发酵，植酸就会减少，不再对锌的吸收产生影响。因此，吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。科学家建议，应该多吃些发酵食品，比如可以在吃米饭之外，吃些面包、馒头等面食。
给大家提供一些补锌小建议~

作者: 小何兄 时间: 2008-7-1 11:31

纵欲过度还是对身体有坏处d
不要为了一时之欢，而让身体过早的透支，

作者: dong1006 时间: 2008-7-1 12:08

以前跟女友同居的时候，玩玩交作业，每天都没有精神总想睡觉，现在没有同居了，居然失眠了

作者: goodbyezz 时间: 2008-7-1 19:31

看来身体健康，又要有乐趣，就要多补锌了。

作者: xiaoyaolouzhu 时间: 2008-7-1 19:41

皑皑，看来得好好注意补充营养元素了呵呵，身体重要啊

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