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标题: [求医问药] 小弟从十年前就开始，大致每周3-2次手淫，现在27，我还有救吗 [打印本页]

作者: 谭浪浪 时间: 2021-2-25 12:45 标题: 小弟从十年前就开始，大致每周3-2次手淫，现在27，我还有救吗

从11年就潜水第一会所了，自己个性较为自卑，经常手淫，不敢去医院，希望能有懂得朋友帮忙看下，我先在还有救吗。。

阴茎勃起状态下只能到10cm不到，阴囊现在感觉特别小，之前去检查过肾功能没问题。

怎么上传图片啊。。。。

[ 本帖最后由 alex_007 于 2021-9-25 01:25(GMT+8) 编辑 ]

作者: leilei19981117 时间: 2021-2-25 13:01

去中医院找个好点的老大夫吧。我同校学长跟着老师遇到过纵欲过度的病人，开过几服药就没来过，可能觉得效果不好。但是中药调补身子需要喝好久的，还需要配合适量的运动。建议你越早去看看越好，不要不好意思。

作者: cold525rain 时间: 2021-2-25 14:38

每周2-3次不算频繁的，很正常的水平。短小的话可以去看看医生是不是病理性的，如果不是那也没啥，女的对于长短其实并不像片子那么敏感，硬度和粗细有时候更有效果

作者: figman 时间: 2021-3-5 09:09

你这个频次还行，不会对性功能造成什么影响。你这个尺寸应该就是天生的，这个事没有太好的办法。

作者: 随风戏水 时间: 2021-3-5 11:15

男人的正常性生活也是每周2—3次，手淫的这个频率可能会对婚后性生活的质量有影响，其他的影响应该不大。丁丁和睾丸小应该是先天性的，而不是因为手淫频繁导致的。

作者: lax110 时间: 2021-3-5 20:14

其实10CM是够了，不要手淫了，找个女朋友，介了手淫

作者: shicong 时间: 2021-3-12 12:59

频率还行，大小这个说实话和频率没太大关系的

作者: allen0015 时间: 2021-3-13 16:48

每周才两三次算什么毛病？我有女朋友每天一炮（她生理期我就撸管儿），没女朋友也是坚持每天一撸，一样生龙活虎活蹦乱跳的，现在一样床上把女友肏得死去活来，平日里抽空还去健身房撸个铁跑个步，你这频率属于正常范围之内，自卑是心理毛病，多运动，愿意跟人交流就走出去，不愿意就跟家里刷剧看书，丁丁大小长短是天生的，跟撸管儿没关系，你这尺寸也在正常范围内，床上还是看感觉和技巧，不是器大就活好姑娘爱的，这得练

作者: virginrapist 时间: 2021-3-16 03:54

我每天撸，撸了20多年也没啥啊，操个20分钟没问题，再久就感觉有点累了。

作者: mengzhaowen0831 时间: 2021-4-5 23:34

正常情况下一周2-3次是没问题的精子生产过程是2-3天保持精子活跃度挺好的

作者: 亦可赛艇 时间: 2021-4-6 04:40

每周两三次是搁这养生呢？
你有这闲工夫担心还不如出去运动，把身体素质提上去，正常人不缺那点精子，更不缺那点蛋白质。

作者: dougzz 时间: 2021-4-6 23:39

这估计都没关系的吧，不用担心，实战多试几次再看好啦

作者: derderder 时间: 2021-4-7 01:07

一周三两次算是比较正常的水准，年轻人都是这个水平的。以前听一个医生说过，如果你的阴茎还在发育阶段时你就学会了手淫（也就是十四五岁左右），并且没有克制的过量手淫就会导致阴茎发育受损，导致阴茎比较短小，当然也不排除天生就是这种情况。大小是已经没法改变的了，最好是戒除手淫保持健康的生活状态，再就是经常进行运动，保证性能力持久也可以了

作者: sclili 时间: 2021-4-8 16:05 标题: 自撸危害很大

每周2-3次还算正常，我在你那个年纪每天2-3次，不堪回首，危害真的很大。建议转移注意力，找个老婆过正常日子吧，兄弟你还有救

作者: yy789633 时间: 2021-4-8 17:24

每个人的身体素质有差异，所以对手淫的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周两次到四次算是适度的，若是超过十次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上差不多是这样的频率，只是性生活给人的感官刺激不一样。
手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。像你说的那种情况不会因为手淫过多产生，不过倒是可以考虑一下去开点药调理一下肾，因为充血的强度由肾决定的，把肾搞好，一般时间不会很短！

作者: gothambat12 时间: 2021-5-7 23:19

没太大问题，能恢复回来，但也是在停止过度手淫之后

作者: jamfin 时间: 2021-9-24 23:32

每周2-3次还算是正常范围吧，太多就不好了，找个女友吧

作者: t-80 时间: 2022-1-19 11:27

问题不大，只要肾没有问题，如果还怕，就去查一查阴茎或者海绵体有没有受伤，能勃起就OK了，还是赶紧找个女人吧，靠手艺终归不是正途，来自一个前14年撸狗的感言

作者: dandan234 时间: 2022-1-19 14:26

建议嫖娼。。多尝试用钱驾驭平时都不打眼的女神，你就会对生活有了自信自强
有钱能将世界踩在脚下，你只是需要个方法搞钱。。年轻人有勇气闯荡就拥有无限可能。。

作者: xiaofranck 时间: 2022-1-31 23:55

我感觉你这是在养生，我平均每天两次撸，有老婆也要撸！现在三十多没觉得什么问题

作者: Blackcatttt 时间: 2022-2-2 01:50

我22岁，两三天一次，说实话也有点后悔

作者: window123fox 时间: 2022-2-6 19:17

这里有个不错的帖子就在本论坛：[保健养生] 长期手淫者的自救措施【大力推荐,极其重要】
不要放弃，没有问题，男性体能和身体状况会在20-25达到巅峰才开始慢慢衰退的，所以恢复能力肯定还是在的。
我自己也有这方面的问题，严重到日常生活所需的精力都不够。
我是这样调整的，我去打了太极拳八段锦，你没听错我一个年轻人去打太极拳，但是我之前也被我的状态和尺寸吓到了有了焦虑就查了很多资料，中西都查了一些，还有印度的也看了些.....八段锦主要是调节你的内脏，长期手淫会导致精血亏空就会导致五脏功能下降，精气神全没。
然后我自己是戒除一段时间手淫的，最长3个月，之后一个月可能一两次。这个东西我感觉好空虚啊这个是精神层面的，我感觉那些图片，电影看久也就那样（如果你yy比较多那有点麻烦），太空了，真实的性生活绝对不是这样的。如果yy较多，那要找点别的东西，要自己喜欢的，有兴趣的（不能是生活或者工作）把主要意识里的主要位置给夺回来，人嘛，有这种性欲很正常，但不能被他带偏了。
之后是一些慢跑，跳绳的基本有氧运动。推荐一个运动叫做壶铃球震荡，也即是甩壶铃球，练整个下身的稳定和臀部还有腹部，我有焦虑，所以有助于恢复和提升性的运动我都挺在意的，还有很多网上都有，但是壶铃球很少推荐，但真的有用，我翘臀都练出来了，虽然我不想要（口是心非，好的臀部活塞有力又稳定）。
之后是我关于雄性激素的。我每天吃6颗巴西坚果，每周3次大重量练习，吃很多红肉（牛肉，如果是草食牛最好）和鸡蛋。
还有就是要多和人交往，面对面的，尤其是和女生，不要想着发生关系（等身体恢复先，现在先交往着）。

作者: Ryllljwh 时间: 2022-2-7 01:55

这种情况很正常，本人也和你一样，自从交了女朋友之后就好多了，多锻炼身体，放松自己，感觉快射了就拔出来休息一下，几次下来平均30分钟不是问题，小时候打球爬上去把一个蛋蛋都搞得现在大小不一，10CM还是可以适用于大屁股的后入式

作者: 3neo 时间: 2022-2-8 21:58

今年21，基本每周也是2次，只要身体没有感觉不适应该没太大问题，应该和个人体质有关，还是得少熬夜多锻炼

作者: queqifei 时间: 2022-2-9 20:06

这个频率完全没问题的

作者: 我爱HM张 时间: 2022-2-9 22:04

我一天一次都问题不大，主要是需要锻炼身体，而且瘦的人大概率长的多，早睡早起，睡眠够了休息好了，其他都不是问题

作者: xiaohao00001 时间: 2022-2-26 11:17

手淫太多不好，楼主注意节制，你要这样想，一个男的一生能射精的次数是有限的，你现在如果单身时候浪费太多，等到有女伴了，却发现肾精不足，然后女友抱怨，你也越来越自卑，简直毁人生啊，单身手淫大概保持1个月1次解馋就好，把健康的身体留给未来的幸福女人吧！相信我，撸出来事后的感觉是空虚，实干出来的是无比的满足。总之保养身体第一，不要年纪轻轻肾亏了。

作者: Welt-Yang 时间: 2022-6-25 20:12

你这算少的吧。我有时候每天都是2-3次。最近实在受不了了。要克制自己了

作者: dergil 时间: 2022-6-27 16:26

我也是，禁欲大半年就好了，注意早睡

作者: a1411499928 时间: 2022-6-30 13:05

我两天一次。蛋蛋也小。撸了15年

作者: 巴西小草龟 时间: 2022-8-8 01:16

我20来岁的时候，一天3次，一周休息双休日。也没什么毛病。这会年纪上来了，精力还很旺盛，就是出货量比年轻时候少了。主要还是根据个人体质来，医院检查过了，没问题就可以了，放下心理负担，迎接性福生活。

作者: vanch 时间: 2022-8-8 22:22

频率的话因人而异，长度的话10CM也许达不到平均水准，但是如果直径足够，掌握了方法技巧，正戏前做好铺垫，10CM不是问题

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