pnsds001

小弟现在是24岁，本命年，情人节打算迎来2023年美好的第一发，结果失败了

小弟情况是这样的，大概七八年前接触到各种网站开始打飞机，十七八岁的时候最频繁，每天一次这样，现在一直维持着一个一周三四次左右的频率。自我感觉阈值增高，需要不听更换各种内容才能一直维持硬度，长度正常勃起大概是10cm左右。

去年是第一次，很快就硬了，口的时候也很正常，但是一带套立马肉眼可见的开始软下去，从此留下了阴影。
这期间一直维持着三四次一周的频率。

今天心里起火，联系好之后过去，但这次却还是跟上次一样，带套前硬得快带完直接软，甚至最后用手的时候开始疼，撸多那种痛，我心态直接崩掉

已经打算彻底戒撸，也预约男科医院了，现在还好，天知地知你知我知，但是一直留着阴影，并且现在有成为恶性循环的感觉，将来结婚生子该怎么办啊，各位大哥有没有类似的经验或者指点呢

[ 本帖最后由 alex_007 于 2023-2-14 22:10(GMT+8) 编辑 ]

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• 陈航宇 金币 +15 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2023-2-20 09:31

4682124

我大概是从08年开始撸，一开始是一周3~4次到后来1天一次一直到18年认识了女朋友才停止，第一次的时候是正常硬的起来的只是阈值有点高半天没射，后来也出现过和楼主差不多的情况，戴套的时候正常但是一到要插的时候就软下来了，也试过插着插着软下来，后来慢慢的就没这种情况出现了
    1；你要戒撸或者一周1次，慢慢把身体调理过来
    2；放松心情，压力太大或者太过在意是否勃的起来也会对自己有影响
    3；开始前可以适当调情，比如看看毛片，用下跳蛋，说些情话或者脏话都行
    4；其次就是要锻炼和合理的休息了，身体健康比什么都重要

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• 陈航宇 金币 +10 认真回复，奖励！ 2023-2-15 01:47

pnsds001

好的，感谢分享经验，祝生活美好！

pnsds001

我来汇报最新战果，今天找了个中医治一下，医生说这种见的多了还能治，属于肾阴虚，开了一千五一疗程的单子，肉疼但是还是购买了，据老板说我这情况要三个疗程但估计我的钱包支撑不住，打算这一疗程就结束了，之后保持戒撸，吃点阴虚对应药品了（之前不知道阴阳哪种情况不敢乱买），等我一疗程的反馈兄弟们

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• 陈航宇 金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-2-15 15:28

adfydongg

感觉你这种情况，来两盒汇仁肾宝就一切ok了，不过要戒撸！

gsx7788

六味地王丸可以解决的事，非要用1500去解决？打飞机太多，性刺激疲劳了只要忍两星期！年轻人很快会恢复！但中年人就不一样

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-2-17 09:19

学做流氓

楼主这种情况有可能真是打飞机打的太猛了，我频率的话跟楼主差不多，有时候还更多一点，但是持续的时间比楼主多几年，不过没有像楼主出现的那种情况。感觉休息一段时间，没有那么强烈刺激，少撸两天，调整一下就可以了。

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-2-17 21:47

imasinper

这是心理性ED，减少手冲的次数肯定是一个好的办法。但是仍不能从跟本上解决你的问题。
如果啪啪的对象是你的女朋友的话，你会不自觉的预设一个非常厉害的性交场景并希望自己表现的威猛无比，最好能让女朋友像是AV一样高潮到求饶潮吹的那种，但是现实的巨大落差又会打击信心。
首先要做的
第一是要树立正确的认知，降低心理预期。性爱是很爽，但是让女生爽到那种程度是取决于女生体质的。
第二是你可以用药物辅助建立信心，然后在戒断就可以，事前半个小时可以服用25mg的西地那非（1/4片伟哥或1/2片白云山金戈，不要当着女伴服用，注意禁忌症），让你顺利的完成一次完成的性交过程。这个过程中记住要忘记目标，把注意力集中在过程中，体会对方皮肤的触感，下面的滑润感、对方的呼吸等。等成功1到2次后就可以不用借助药物了。
第三是在开始时要注意节奏，如果是女朋友，那你们可以清理好口腔，从接吻开始，特别是舌吻，很重要，因为交换体液在中医中为阴阳气交，是非常重要的一个过程。

pnsds001

感谢，受教了！

sun6969

同意8楼的意见，主要是心理性的
个人觉得可以多做深蹲，40个一组，每天做3到4组，能帮助下肢血量。支持勃起。这样也更容易建立信心
不过有一点要说的是，找小姐和自己女票做很不一样的。和小姐做硬不起来，并不能说和自己喜欢的女人也硬不起来

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• 陈航宇 金币 +4 认真回复，奖励！ 2023-2-20 09:26