我飘沙

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症候。
　　持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。为什么性生活与视力变化挂上了钩呢？这得从眼睛与大脑的关系说起。
　　原来，从颅脑发出的脑神经有12对，而分布于眼睛的就达到5对之多，分别主管视力与眼球活动。同时，眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应，过性生活时精力、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液减少，眼睛的血液供应受到限制，因此一过性生活，眼睛的不适感便“应运而生”了。
　　由此可见，老祖宗“纵欲伤身”的告诫确有道理，男人们不可不放在心上哦。
　　纵欲伤的究竟是男人的什么呢？以往多归咎于频繁的性生活消耗了过多的体力与能量，造成身体过度疲劳。但从最新的医学研究成果来看，主要还是精液耗损过多。
　　精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还蕴藏有多种酶类与矿物元素，而这些成分在男人的生命运作机制中扮演着不可替代的角色。
　　锌对人体的重要性不言而喻。据测定，每毫升精液中的锌含量达150微克，含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算，一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道，一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失

[ 本帖最后由 85623699 于 2016-9-6 13:02 编辑 ]

sothis2008

长知识了 ,看来做完爱要多补点锌元素

长知识了 不知道视力下降和经常那个有关系么？

swgxl

对比一下，还好没有以上症状，不过以后也要小心了

快活林

不错，含锌高的食物大多是海鲜贝壳类的，难怪那些大老板没事就去吃龙虾生蚝，还得吃生的

看来这样我以后也应该多吃一些海鲜类的东西了，食补不错的说

含锌高的食物大多是海鲜贝壳类猪干等等,药补不如食补;

补充一点！肾功能不好或房事过后可以出现双眼睑水肿的表现，休息是最好的治疗方法

含笑饮砒霜

我只知道没劲，犯困，腰疼，懒得动。
趁着年轻放纵吧

现在就在次27金维他了 ,补锌.身体好才是真正的好.多谢楼主